Hotな夏をCoolに過ごすセルフケア用品!!

2010年06月19日

とうとう北海道も短い夏の時期がやってきました！！

みなさんは、こんな暑い時期をどのように乗り越えていますか？トレーニング後は体が熱を持って

暑さ倍増！！

そんな時、簡単に冷やすことが出来る、アイテムを紹介いたします。

「ラップアラウンドネックカラー」！！！！

トレーニングをすることだけが、強くなるとは限りません！精神力！そして日々の身体への

いたわりが重要になってきます。

そこで、最適なタイミングで「冷やす」はセルフケアでの最重要項目！

うたい文句は【冷たい水と気化熱で体を冷やす！】

氷を入れて首に巻くだけ！氷が溶けた冷たい水が、背中、胸部に常に滴る事で、温まった体表面を

気化熱で冷やします。手で押さえる必要がないので、付けたままストレッチも行えます。

これであなたも、HOTな夏をCOOLに過ごせますよ！

ちなみに、私の練習中の暑さ対策を教えちゃいます！長い時間の練習中、水を少し耳の中に塗ると

風が水に当たって、涼しいのを体感できますよ！でも、入れすぎには注意！水が入っちゃうからね！